#TRAINWITHME
LE CONCEPT
– Tous les 1ers dimanches du mois, tu recevras ton programme complet dont il te seras détaillé le contenu juste après. C’est un abonnement pour 4 semaines à 29,90€ sans engagement.
– Ton 1er prélèvement aura lieu le jour de ton inscription puis toutes les 4 semaines.
/ 4 SEMAINES
PROGRAMME COMPLET, AU JOUR LE JOUR !
Chaque exercice est détaillé. Tu auras accès à une liste d’exercices par séance avec l’exécution en détail de chaque mouvement. Pas d’inquiétude, on te montre tout. L’exécution du mouvement est très importante !
Surveille facilement tes progrès en musculation avec une application puissante. Suis tes répétitions, le poids soulevé, les séries, le temps de réalisation, le tempo recommandé pour garantir une progression constante !
Grâce à notre application TWM, tu peux
suivre tes progrès sans tracas. Utilise notre
tableau de bord personnalisé pour :
- Surveiller tes changements de poids
- Capturer des photos de l’évolution de ton
physique
- Enregistrer et suis tes performances et records personnels
Avec la bibliothèque de nutrition
TWM, tu as accès à plus de 200 repas avec des instructions détaillées, des listes d’ingrédients et des informations nutritionnelles pour t’aider à améliorer ton alimentation, construire du muscle et brûler des graisses plus facilement que jamais !
Plus de 200 repas pour les régimes végan,
végétarien et standard. Listes de courses
hebdomadaires préparées pour toi.
Change
facilement de repas selon tes envies. Personnalise
et ajoute tes repas à ton plan alimentaire.
/ 4 SEMAINES
SANS ENGAGEMENT
#TRAINWITHME
Crée par Alex & PJ, le célèbre duo de coachs sportifs n°1 en
France, Youtubeurs, Influenceurs et fondateurs de Bodytime, plateforme proposant aussi des programmes sportifs, ils réunissent plus de 3M d’abonnés sur les réseaux sociaux !
TRAIN WITH ME (TWM) est né de leur désir de répondre aux nombreuses sollicitations de leurs abonnés pour obtenir des conseils et des astuces qui leur permettraient d’obtenir un physique similaire au leur.
C’est alors qu’ils ont décidé de rendre accessible leur propre programme sportif et alimentaire à leur communauté car finalement, quoi de mieux pour se rapprocher du physique de quelqu’un que de suivre exactement le même programme que lui ?
A toutes les personnes qui souhaite suivre le même lifestyle qu’un athlète : Sa diet, ses entrainements, conseils,… Et en plus avoir accès à un vrai assistant coach nutritionnel avec le calculateur de calories adapté selon les différents paramètres.
Oui tout le monde peut suivre le TWM, ce qui compte c’est l’intensité relative que chacun met donc en fonction de ses capacités.
Oui bien sûr une fois que tu as rejoint l’army, tu as accès à un groupe privé où tous les jours l’athlète et les autres membres échangent pour partager de la motivation, des questions,…
En moyenne les séances durent 1h15 tout compris mais ça peut varier entre moins d’une heure et 1h30 grand max dans certains cas
Tu as 5 à 6 séances proposées par l’athlète et tu les suis dans l’ordre mais tu n’es pas obligé d’en faire 5 par semaine. Tu peux par exemple faire les séances 1,2 et 3 une semaine puis 4,5,6 la semaine d’après!
On conseille néanmoins 3 séances minimum par semaine pour des résultats conséquents.
