Note 3 qualités et 3 défauts/points a améliorer personnels puis demande à ton entourage de faire pareil sur toi et compare si l’image que l’on a de toi est juste par rapport à ce que tu penses (famille / amis)
Sur tes points à améliorer, essaye de prendre conscience du pourquoi ? Dans quelle situation fais-tu cela ? Est-ce pareil pour tes amis ? Ta famille ? Est-ce quelque chose que tu souhaites changer ? Si c’était un ami ou un autre membre de ta famille, est ce que ce défaut t’énerverait ?